Overbelasting achillespees

Als u regelmatig sport kan het zijn dat uw achillespees overbelast kan raken. Dit merkt u aan de hevige pijn in de pees die van de kuitspier naar de hiel loopt.

 

Diagnose

De oorzaak van een overbelaste achillespees kan komen door een afwijkende voetenstand, beenlengteverschil, ouderdom of trainen op een harde ondergrond. Bij overbelasting door te hoge (sport)belasting of te snelle opbouw van de (sport)belasting kan er een reactie in de Achillespees plaatsvinden. Er is dan een toename van vocht en cellen in de pees, maar de structuur van de pees is dan nog normaal. Vaak ontstaat er dan een pijnlijke zwelling in de Achillespees. Als dit kortdurend bestaat kan dit nog goed en relatief snel herstellen.

 

Symptomen

• Zwelling rond de achillespees
• Hevige pijn

 

Behandeling

het wegnemen van de overbelasting kan door het aanpassen van het sportschema, door meer rust te nemen, door beter schoeisel te dragen en door optimalisatie van de stand van de voet.

 

 

 

Let op prijzen in de winkel kunnen afwijken van de online prijzen.