Epicondylitis lateralis of backhand-tenniselleboog of kortweg tennisarm is een pijnlijke chronische prikkelingstoestand in de arm. De term is enigszins misleidend omdat de aandoening niet alleen door tennissen maar ook door vioolspelen, werken met een schroevendraaier en ander frequent gebruik van de spieren kan worden veroorzaakt en het geen ontsteking (-itis) maar een 'abnormaliteit' (-osis) is.

De oorzaak van een epicondylitis is overbelasting van de pezen/spieren van de strekkers (extensoren) van de onderarm. Dit kan gebeuren door langdurige overbelasting waarbij de spier langdurig te veel belast wordt (dit komt vaak voor bij beeldschermwerk door het langdurig aanspannen bij het 'muizen' en typen) of een snelle, korte, excentrische belasting.

Diagnose
Epicondylitis lateralis of backhand-tenniselleboog of kortweg tennisarm

Symptomen

• pijn aan de laterale zijde ("buitenkant") van de elleboog, soms uitstralend naar onderarm, pols en hand
• drukpijn ter hoogte van het epicondylium laterale van het opperarmbeen
• pijn bij mobilisatie:
  • volledig strekken van de elleboog
  • pijn bij strekken van de pols tegen weerstand.
• (hierdoor) krachtverlies;
• hard aanvoelende, gezwollen onderarm (zelden).

Behandeling
Een tenniselleboog gaat bij stopzetting van de (over)belasting na verloop van tijd spontaan over. De hersteltijd is variërend. Vaak kost dit wel tijd, variërend van een paar weken tot een jaar. Met name niet/slecht gediagnosticeerde en behandelde tennisarmen kunnen langdurig aanwezig zijn. Het is niet zinvol absolute rust te houden.

Voor support van de elleboog en verlichting van de pijnklachten kan gebruik worden gemaakt van een brace of bandage. De Push PSB epicondylitis bandage kan verlichting brengen o.a. door de pelotte die druk uitoefent op de spieren. Voor meer ondersteuning kan er o.a. gekozen worden voor de Epicomed elleboogbrace.