Retropatellaire chondropathie komt meer voor bij vrouwen dan bij mannen. Men spreekt ook wel over een ‘theaterknie’ als langere tijd zitten met gebogen knieën last veroorzaakt.

Diagnose
Eeen afwijking waarbij lichte beschadigingen bestaan aan het kraakbeen aan de achterzijde van de knieschijf.

 

Symptomen
De pijn is diffuus rond de knieschijf te voelen en is geleidelijk ontstaan. Bij springen, hurken, hardlopen, fietsen, traplopen of met gebogen benen zitten, kan de pijn erger worden. De knie voelt instabiel aan en kan het gevoel geven er doorheen te zakken. Ook kan de knie soms moeilijk worden bewogen of kan het bewegen gepaard gaan met kraken of haperen.

 

Behandeling
Normaal bewegen, vermijden van overbelasting, goed letten op secundaire oorzaken zijn de belangrijkste adviezen
Maar ook het dragen van een speciaal voor de knieschijf ontwikkelde brace kan er voor zorgen dat de knieschijf  beter “spoort” welke een gunstig effect heeft op de knie.

 

Mogelijke interne risicofactoren zijn de volgende:
- Door starheid, verminderde lenigheid van de spieren en banden kan de knieschijf ook verkeerd sporen.
- Afwijkingen van de voetvorm en/of stand van de benen, vooral X-benen in combinatie met het naar binnen kantelen van de voet. Ook het lopen met de knieën naar binnen gedraaid vormt een risico. ( een corrigerende zool kan ook uitkomst brengen)
- Afwijkingen aan de vorm of stand van de knieschijf zelf.
- Overgewicht.
- Deze blessure komt relatief veel voor bij meisjes in of kort na de groeispurt.
- Om de knie te stabiliseren is het het beste om de knie te bracen met een Genutrain P3 patella brace of de Genutrain kniebandage.