Diagnose

Peesontsteking aan de pols is een aandoening waarbij een of meer pezen in de pols ontstoken en geïrriteerd raken. Er zijn verschillende pezn in de pols die de spieren van de onderarm en hand met de botten in de pols en hand verbinden. Deze pezen zijn de kleine touwachtige structuren die u op de achterkant van uw hand naar de vingers kunt zien lopen.

 

Verschillende pezen in de pols kunnen geïrriteerd raken door peesontsteking aan de pols. Pijnsymptomen die verwant zijn aan de aandoening zijn onder andere:

• Pijn op het punt waar de arm de hand ontmoet, die naar de elleboog kan uitstralen.
• Pijn aan de duimzijde van de pols (radiaal) of aan de pinkzijde van de pols.
• Pijn die zich alleen voordoet als de pols onder druk staat, die zonder behandeling permanent kan worden.
• Pijn wanneer druk op de hand wordt gezet, zoals bij het gebruiken van de armen om uzelf uit een stoel naar stand op te drukken.

 

Behandeling

Er zijn tal van eenvoudige aanpassingen die men kan doen om de peesontsteking vanzelf te laten genezen. Helpen deze niet en gaat de pols rood worden en warm aanvoelen dan moet men zeker een arts contacteren.

 

Het belangrijkste is dat u uw pols tijdelijk minder gaat belasten, zodat de aangedane structuren kunnen herstellen. Daarna is het belangrijk om de belastbaarheid van uw pols te vergroten. Dit kan bijvoorbeeld door specifieke oefeningen voor de stabiliteit van uw pols te doen. Ook zou u ter ondersteuning bijvoorbeeld tijdelijk een brace kunnen gebruiken.

 

Let op prijzen in de winkel kunnen afwijken van de online prijzen.