Oefenen en Fitness

Zitbal / Oefenbal

Opblaasbare  gymbal geschikt voor verschillende trainingsniveaus

Inclusief pomp

Indicaties:

• Revalidatie
• Oefenen

Kenmerken:

• Hulpmiddel bij revalidatie
• ABS veiligheidssysteem
• Robuuste materiaal
• Opblaasbaar, incl. pomp

Yogamat met print blauw en tas

Yogamat anti-slip met tas.

Indicaties:

• Yoga
• Pilates

Kenmerken:

• Voorzien van anti-slip laag
• 3mm dik
• Afm. 61cm X 173cm
• Inclusief tas

Werkmeister Yogarol

De yogarol is een foam rol geschikt voor fitness en training thuis.

De rol is ook voor massage te gebruiken.

· Lichtgewicht en handig

· Antislip en vormvast

· Multifunctioneel gebruik

· Verkrijgbaar in 3 maten

Indicaties:

• Yoga oefeningen
• Rugklachten
• Massage

Kenmerken:

• zacht
• licht
• vormvast

Werkmeister Yoga wiel

Yoga wiel

Om uit te rekken en flexibiliteit te verbeteren

Indicaties:

• verminderde flexibiliteit
• vastzittend spieren

Kenmerken:

• Om uit te rekken en flexibiliteit te verbeteren
• ontspannend

Werkmeister Fitness board

Fitnessbord Voor effectieve coördinatie en evenwichtstraining

Stabiel en stevig Ontlast de rug Voor een rechte houding

Indicaties:

• slecht evenwicht
• instabiliteit
• slechte houding

Kenmerken:

• Effective coördinatie
• rechte houding
• evenwichtstraining

Werkmeister Expander

Expander

Voor flexibel gebruik

Indicaties:

• spieren onderhoud

Kenmerken:

• flexibel gebruik
• spieropbouw bovenlijf

Werkmeister Balans trainer

 Balanstrainer met trekkoorden.

Indicaties:

• slecht evenwicht

Kenmerken:

• training van de balans
• training van de armen en benen
• makkelijk op te bergen( onder het bed etc)

Tunturi Yoga Grid Roller 33 cm

Het ideale hulpmiddel bij massage oefeningen en intensieve trainingen. 

Indicaties:

• Spierpijn / -spanning
• Vastzittende spieren

Kenmerken:

• De bloedcirculatie wordt verbeterd
• Effectief spierherstel
• Vermindert de spierpijn
• Vooral geschikt voor de armen en benen

Togu wigbalkussen

Togu wigbalkussen 40cm diameter voor volwassenen 

Indicaties:

• Slechte zithouding

Kenmerken:

• Luchtgevuld
• Kantelt het bekken naar voren
• Aan een zijde voorzien van senso noppen.
• Inclusief naaldpomp

Theraflex

Silliconen kneedpasta in verschillende sterktes ter revalidatie van de handen en vingers.

Indicaties:

• Revalidatie handen en vingers
• Spierversteviging
• Behouden beweeglijkheid

Kenmerken:

• Siliconen kneedpasta
• Verstevigd de spieren in vingers en handen
• Voor het behoud van flexibiliteit en beweeglijkheid van vingers en handen
• Latexvrij en plakt niet

Schoudertube

Schoudertube met weerstand voor schouderoefenigen.

Indicaties:

• Fitness
• Schouderrevalidatie

Kenmerken:

• Katrol
• Weerstandstube
• Op iedere gewenste hoogte tussen elke deur te klemmen
• Activeert de spieren rond het schoudergewricht

Schouderkoord

Shoulder Pulley Schouderstrecher, oefenkoord met katrol.

Indicaties:

• Fitness
• Schouderrevalidatie

Kenmerken:

• Nylon koord met katrol
• Revalidatie voor thuis
• Op iedere gewenste hoogte tussen elke deur te klemmen
• Activeert de spieren rond het schoudergewricht

Movin' sit

Een wigvormig luchtgevuld kussen die de zithouding verbetert, de onderrug ontlast en de concentratie verhoogt.

Indicaties:

• Slechte zithouding

Kenmerken:

• De noppen werken stimulerend voor de doorbloeding
• De luchtdruk kan in hardheid worden aangepast.
• Verbetert de zithouding
• Speciale techniek

Mambo massage rol

Ze kunnen zowel voor massagetherapie als voor behendigheidstraining gebruikt worden.

Indicaties:

• Gespannen spieren

Kenmerken:

• Verbetert de coördinatie en flexibiliteit
• Zachte en krachtige noppen
• Stimulatie van de reflexpunten
• Vooral geschikt voor onder de voeten

Digiflex

Traint en versterkt de spieren in de vingers, hand en onderarm. Verschillende sterktes verkrijgbaar.

Indicaties:

• Zwakke handspieren
• Slechte coördinatie

Kenmerken:

• Traint vingers afzonderlijk
• Versterkt ook de spieren van de hand en onderarm.
• Verbetert kracht, coördinatie en flexibiliteit
• Eenvoudig te gebruiken

Bodyband

Latex oefenband in verschillende weerstanden.

Indicaties:

• Fitness

Kenmerken:

• Latex oefenband
• Voor thuis gebruik
• Drie verschillende weerstanden
• Per stuk verpakt

Balkussen Werkmeister

Balkussen in twee verschillende maten voor een actieve manier van zitten en het voorkomen van rugklachten.

Indicaties:

• Rugklachten
• Verkeerde zithouding
• Onrustigheid

Kenmerken:

• Actieve manier van zitten
• Corrigeert de zithouding
• Verhoogd de concentratie
• Bruikbaar voor sta- of zit oefeningen

Balanstol instelbaar

Instap oefentol die door de afneembare kogel in twee moeilijkheidsgraden en hoogtes te verstellen is.

Indicaties:

• Zwakke enkels
• Zwakke dijbeenspieren

Kenmerken:

• Hoogte verstelbaar
• Afneembare kogel
• Balansoefeningen
• Max. belastbaar tot 110 kg

Balanstol (kunststof)

Kunststof Balansbord ter verbetering van het evenwichtsgevoel, balans en coördinatie.

Indicaties:

• Enkel- of knieblessure

Kenmerken:

• Grote ronding aan de onderkant
• Geschikt voor beginners
• Anti-slip top
• Gebruik voor doelgerichte therapeutische oefeningen

Air Stepper Pad balanskussen

Air Stepper Pad

Balanskussen met massage noppen.

Indicaties:

• Onbalans

Kenmerken:

• Verbeter balans en coördinatie
• Versterkt de spieren
• Tevens lichte voetmassage
• Inclusief handpomp

Able2 oefenballetjes

Oefenballetjes van Able2

Door de variabele weerstand zijn de gelballen geschikt voor training van de hand, vingers en onderarm.

Indicaties:

• koude handen
• stijve fingers

Kenmerken:

• verschillende sterkten
• kracht training voor hand, vingers en onderarm
• diameter 5cm