Een enkelbreuk is een geheel of gedeeltelijk gebroken bot aan 1 of beide zijden van het enkelgewricht. Er ontstaat gelijk pijn en door zwelling wordt de enkel dik. De enkel wordt gevormd door het kuitbeen, scheenbeen en het sprongbeen. Bij een enkelfractuur ontstaat er een breuk in een of meer botten van de enkel.

Enkel blessures komen vaak voor bij mensen. Dit kan preventief voorkomen worden door maatregelen te treffen. Over het algemeen is het schoeisel wat u draagt een belangrijke factor om blessures te voorkomen. Verder is een goede warming-up en.of cooling-down tijdens het sporten, ook belangrijk om blessures te voorkomen.

Als je je enkel verzwikt, dan zijn de enkelbanden beschadigd, wat vaak pijn en zwelling veroorzaakt. Het kan dan soms een tijd duren voordat je weer pijnloos kan sporten. Hoe lang deze periode duurt hangt af van de ernst van de verzwikking.

Bij een gescheurde enkelband is de voet gekanteld geweest, waardoor de banden gescheurd zijn. Hierdoor ontstaat er een zwelling onder en op de enkel, vaak gaat deze gepaard met een bloeduitstorting.

Door veranderingen in het bindweefsel krijgen de gewrichtsbanden en het kapsel meer elastische eigenschappen. De banden zullen bij belasting niet strak opspannen maar juist wat meerekken. De gewrichten kunnen hierdoor verder dan normaal bewegen en vaak overstrekken.