Hypermobiliteit van de pols en duim betekent dat deze gewrichten erg beweeglijk zijn. Dit komt door te slappe banden. Het wordt ook wel hyperlaxiteit genoemd. Waarom de banden ‘te slap’ zijn is niet altijd duidelijk. Soms is dit ontstaan na een trauma, zoals bijvoorbeeld een ski duim.

Bij een instabiele pols hebben mensen vaak een onzeker gevoel over de pols. Dit komt voornamelijk doordat deze kan kraken of knappen. Daarnaast ervaart u ook pijn in de pols waardoor de beweeglijkheid afneemt. Voor het herstel van de pols is altijd verstandig om uw pols meer rust te geven.

Als u pols overbelast is heeft u vaak (aan de binnenzijde) pijn in de pols, tijdens of na inspanning. Over het algemeen geldt dat hoe vaker en langer de pijn zich voordoet, hoe ernstiger de blessure. Het is dan ook aan te raden om bij niet te lang rond te lopen met klachten in de pols.

Peesontsteking aan de pols is een aandoening waarbij een of meer pezen in de pols ontstoken en geïrriteerd raken. Er zijn verschillende pezn in de pols die de spieren van de onderarm en hand met de botten in de pols en hand verbinden. Deze pezen zijn de kleine touwachtige structuren die u op de achterkant van uw hand naar de vingers kunt zien lopen.

Een gebroken pols of polsbreuk komt veel voor. Pijn, zwellingen en een afwijkende stand zijn onder andere kenmerken van een gebroken pols. Er kan sprake zijn van alleen een scheurtje in het bot, maar in veel gevallen zijn ook de bot stukken verplaatst. Afhankelijk van de breuk zijn verschillende behandelingen mogelijk.